Als klinische- und Gesundheitspsychologin unterstütze ich Sie gerne in schwierigen Lebenslagen - bei kleinen und größeren Herausforderungen
Mag. Christina Lindow
Ich bin gebürtige Schweizerin und lebe seit 2007 in meiner Wahlheimat Innsbruck. Den Großteil meines Studiums habe ich in Innsbruck absolviert.
Mein Angebot:
Klinisch-Psychologische Beratung und Behandlung
Klinisch-psychologische Beratung und Behandlung umfasst die wissenschaftlich fundierte Unterstützung und Therapie von psychischen Problemen, Krisen und Belastungen zur Förderung der psychischen Gesundheit.
Gesundheitspsychologische Beratung
Gesundheitspsychologische Beratung zielt darauf ab, gesundheitsförderndes Verhalten zu stärken, Risikofaktoren zu reduzieren und Menschen bei der Erhaltung und Verbesserung ihrer körperlichen und psychischen Gesundheit zu unterstützen.
Supervision
Supervision ist eine professionelle Beratungsmethode, die der Reflexion und Verbesserung beruflichen Handelns dient, insbesondere in psychosozialen Arbeitsfeldern.
Meine Schwerpunkte
Ein kleiner Auszug über die Schwerpunkte meiner psychologischen Arbeit:
Psychoonkologie
Psychoonkologie beschäftigt sich mit der psychischen Belastung von Krebspatient*innen. Sie begleitet Menschen während der Diagnose, Behandlung und nach der Therapie. Ziel ist es, Ängste, Depressionen und Stress zu lindern, Ressourcen zu aktivieren und die Lebensqualität zu steigern. Psychologische Unterstützung hilft, mit den emotionalen Herausforderungen der Krankheit umzugehen und die eigene Lebensperspektive zu bewahren.
Long-Covid & ME/CFS
Long-Covid und ME/CFS sind komplexe Krankheitsbilder, die mit langanhaltenden Erschöpfungszuständen verbunden sind. Infolge dessen können psychische Belastungen entstehen. Psychologische Behandlung/Therapie kann Betroffene dabei unterstützen bspw. Pacing-Strategien zu erlernen und mit den psychosozialen Herausforderungen der Erkrankung umzugehen. Dies dient der Stabilisierung der Lebensqualität und dem Umgang mit stigmatisierenden Erfahrungen.
Hausbesuche möglich.
Depression
Depression ist eine weit verbreitete psychische Erkrankung, die das Denken, Fühlen und Handeln beeinträchtigt. Psychologische Arbeit in der Depressionstherapie zielt darauf ab, negative Denkmuster zu erkennen und zu verändern, den emotionalen Zustand zu stabilisieren und die Lebensmotivation zurückzugewinnen. Dabei kommen unterschiedliche therapeutische Methoden zum Einsatz, um die Ursachen zu bearbeiten und die Betroffenen zu unterstützen, ihren Alltag wieder selbstbestimmt zu gestalten.
Mag. Christina Lindow
Tschurtschenthaler Str. 4 | 6020 Innsbruck
christina@lindow-psychologie.com | +43 677 634 49209
Wir benötigen Ihre Zustimmung zum Laden der Übersetzungen
Wir nutzen einen Drittanbieter-Service, um den Inhalt der Website zu übersetzen, der möglicherweise Daten über Ihre Aktivitäten sammelt. Bitte überprüfen Sie die Details in der Datenschutzerklärung und akzeptieren Sie den Dienst, um die Übersetzungen zu sehen.